В ПОСДЮСШОР состоялся мастер-класс для воспитанников Спасского детского дома

Дружеские отношения сложились между коллективом ГБОУ ДОД ПОСДЮСШОР водных видов спорта и филиалом Спасского детского дома. Администрация спортивной школы предоставляет возможность воспитанникам данного учреждения посещать бассейн и оказывает теоретическую и практическую помощь по обучению навыкам плавания. 23 марта тренер-преподаватель Верясова Александра Владимировна провела для них мастер-класс по плаванию. «Умение держаться на воде» — это одно, а технически правильно плыть вольным стилем, на спине – это, конечно же, совсем другое. Для этого требуется выносливость, скоростные способности, сила гребковых движений, подвижность  в суставах, гибкость, координация и другие  физические качества.

Каждый из присутствующих, по своему, уже умеет держаться на воде и даже проплывать какое-то расстояние. Но овладение правильным техническим  способом плавания требует определённого времени. Поэтому юноши и девушки внимательно слушают рекомендации тренера и усердно пытаются овладеть основами техники спортивного плавания. По словам тренера, Александры Владимировны, ребятам необходимо посетить ещё несколько занятий и тогда смело можно говорить об их физическом совершенствовании, укреплении здоровья и даже достижении спортивных успехов, в соответствии с индивидуальными способностями каждого из посещавших мастер-классы. Ведь плавание – это путь в полноценную и радостную жизнь.