Начинается набор в группы аквааэробики

В Пензе с 1 ноября 2016 фитнес-центр дворца спорта «Буртасы» объявляет дополнительный набор в группы аквааэробики.

Занятия будут проходить каждые понедельник, среду и пятницу с 14.00 до 15.00 в бассейне для прыжков в воду.

Аква-аэробика  способствует развитию мышц, похудению, формирования хорошей осанки, подвижности суставов, и подходит людям всех возрастов и уровней подготовленности, практически не имеет противопоказаний.

Аквааэробика предусматривает выполнение упражнений в воде, сочетающих в себе физические нагрузки на все основные группы мышц человека. Другими словами, аквааэробика — это ритмичная водная гимнастика под музыку.

Добро пожаловать во дворец спорта «Буртасы»!