18 мая состоялся областной фестиваль Скандинавской ходьбы

В субботу, 18 мая на базе отдыха «Михайловская слобода» в селе Большой Вьяс Лунинского района состоялся 1У областной Фестиваль Скандинавской ходьбы.

Скандинавская ходьба – это спортивная ходьба со специально разработанными палками, которая представляет собой высокоэффективную форму движения и легкий путь к повышению физической формы, невзирая на возраст, пол или действительное состояние организма.

Она появилась около 1940 года в Финляндии благодаря профессиональным лыжам, стремящимся набрать оптимальную физическую форму до начала лыжного сезона. Примерно в это же время и советские лыжники стали применять данную методику в своих тренировочных занятиях. Финны на тренировках без лыж использовали бег с лыжными палками. В 1980-х годах медицинские исследования подтвердили положительное влияние ходьбы с палками на уровне физического состояния и укрепления здоровья, что ознаменовало начало профессионального применения Скандинавской ходьбы.

Из Скандинавских стран ходьба с палками вскоре распространилась по Швейцарии, Австрии, Германии, а затем практически по всей Европе. Далее этот вид спорта пересек океан и стал популярным в Америке, Австралии, Канаде, Новой Зеландии, Японии и многих других странах. Сегодня Скандинавской ходьбой занимаются более 10 миллионов человек в 74 странах мира. В России она появилась сравнительно недавно и в качестве нового вида фитнеса стремительно набирает популярность среди всех слоев населения: проводятся, фестивали, соревнования, семинары по обмену опытом.

В Пензенской области Скандинавская ходьба стала популярна в городе Заречном с августа 2007 года благодаря энтузиазму Андрея Викторовича Строителева. Первый фестиваль Скандинавской ходьбы «Пензенские просторы» состоялся в сентябре 2011 года в селе Ива Нижнеломовского района с участием более 350 человек из всех районов Сурского края в возрасте от 12 до 70 лет. В настоящее время активно работают оздоровительные группы занятий по Скандинавской ходьбе в Пензе /11 секций/, Каменке /5 секций/, Заречном, в Каменском, Башмаковском, Колышлейском, Земетчинском, Бековском, Мокшанском, Лопатинском, Лунинском районах. Спортивный инвентарь для ходьбы, кроме спецпалок, также в себя шагомеры и мониторы сердечного ритма. Обычная фестивальная дистанция – 6 км, как правил, в лесистой, зеленой зоне.

1У фестиваль собрал 450 участников старшего и среднего возраста из 28 районов и городов Пензенской области. Все, прошедшие дистанцию, получили фестивальные дипломы Облспорткомитета. Сувенирами с логотипом «Скандинавская ходьба» были отмечены самые старшие участники фестиваля 81-летняя пензячка Лидия Марьина и 77-летний пензенец Иван Протерский. Награды по номинациям получили: «Самый стильный участник» — Анатолий Седых /Лопатино/, «Самая стильная участница» — Татьяна Козулина /Пенза/, «Завершающий клоун» — Нина Липилина /Пачелма/. Специальных призов удостоились: «За самый эмоциональный финиш» — Валерия Карпова /Сердобск/, «За волю к победе» — инвалид 1 группы Валерий Герасин /Кузнецк/, «За популяризацию Скандинавской ходьбы среди жителей Пензы» — Мария Анашина, руководитель секции на базе гимназии №13. Главным для всех участников фестиваля стало полученное общение и хорошее настроение.