Чемпионы России провели мастер-класс для пензенских скалолазов
На скалодроме «Альптур» состоялся мастер-класс по скалолазанию, который проводили многократные чемпионы России, призеры международных соревнований по скалолазанию Михаил Черников и Евгения Маламид. Спортсмены тренируются и выступают за команду Воронежской области. Евгения представляла скалолазание как спортивную дисциплину перед Международным Олимпийским комитетом во время презентации для включения его в программу летних Олимпийских игр 2020 года.
Мастер-класс включал в себя четыре тренировки в двух группах по 12 человек и семинар, на котором разбирались теоретические и практические аспекты подготовки к соревнованиям самого спортсмена и роли тренера. В ходе тренировок изучались специальные упражнения разминок/заминок, технические приемы лазания, психологические аспекты вщелкивания оттяжек, структура построения самостоятельных тренировок, подбор трасс и их ранжирование.
Всего в мастер-классе приняли участие 24 спортсмена и тренеров из Пензы и Пензенской области.