Приглашаем всех желающих принять участие в акции «Кросс ГТО»!

23 сентября на Театральной площади города Пензы (около областного драматического театра им. А.В. Луначарского) состоится акция по пропаганде Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Приглашаем всех желающих принять участие в акции. Вас ждут ценные призы и подарки от организаторов, партнеров и спонсоров!

Участники делятся на 3 возрастные категории (ступени комплекса):

- 5 ступень (16-17 лет),

- 6 ступень (18-29 лет),

- 7 ступень (30-39 лет).

Участникам необходимо выполнить нормативы комплекса ГТО последовательно и на скорость.

Порядок выполнения испытаний:

-                    сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу,

-                    прыжок в длину с места  толчком двумя ногами,

-                    наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье,

-                    поднимание туловища из положения лежа на спине,

-                    подтягивание из виса на высокой перекладине (мужчины)/подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (женщины),

-                    бег на 100 м.

Программа Акции:

-                    регистрация участников с 15.00 до 15.45,

-                    церемония открытия соревнований в 16.00,

-                    старт акции в 16.10.

Соревнования будут проводиться в личном зачете и в командном зачете.

В личном зачете результаты подводятся в каждой возрастной ступени среди женщин и мужчин. В командном зачете участвуют команды фитнес-центров, ВУЗов, СУЗов и средств массовой информации.

Ждем всех желающих и любителей спорта, ГТО и кроссфита!

По интересующим вопросам обращаться в Министерство физической культуры и спорта Пензенской области 95-05-82 Анна.

Положение о проведении соревнований.